Was passiert bei Schmerzen im Unterbauch und Rücken?

Was passiert bei Schmerzen im Unterbauch und Rücken?

In jüngster Zeit haben viele Internetnutzer auf sozialen Plattformen und Gesundheitsforen über Symptome von Übersäuerung im Unterleib und Rückenschmerzen berichtet und damit breite Diskussionen ausgelöst. Diese Art von Beschwerden kann mit einer Vielzahl von Faktoren zusammenhängen, darunter physiologische Gründe, versteckte Krankheiten oder Lebensgewohnheiten. Im Folgenden finden Sie eine Analyse und Vorschläge basierend auf aktuellen Themen im Internet der letzten 10 Tage.

1. Statistiken zu aktuellen Top-Themen

2. Analyse häufiger Ursachen

1.physiologische Faktoren

• Menstruationsperiode bei Frauen: Ein Bruch des Gelbkörpers oder Dysmenorrhoe können zu einem Aufblähen des Unterbauchs und Schmerzen in der Taille führen. Das dazugehörige populärwissenschaftliche Video wurde in der vergangenen Woche mehr als 20 Millionen Mal angesehen.
• Übermäßige Bewegung: Fitnessbegeisterte berichten, dass sie nach dem Rumpftraining anfällig für Muskelkater sind, insbesondere Anfänger.

2.pathologische Faktoren

3.Lebensstilfaktoren

• Längeres Sitzen am Arbeitsplatz: Daten zeigen, dass 75 % der Büroangestellten mehr als 8 Stunden am Tag sitzen, was leicht zu einer Überlastung der Lendenmuskulatur führen kann.
• Erkältung durch Klimaanlagen: Die jüngsten hohen Temperaturen an vielen Orten und die direkte Einwirkung von Klimaanlagen haben zu einem Anstieg der Erkältungsfälle im Bereich der Taille und des Bauches um 37 % geführt.

3. Top 5 Lösungen, die im gesamten Netzwerk heiß diskutiert werden

4. Rat des Arztes

Dr. Wang von der orthopädischen Abteilung des Peking Union Medical College Hospital wies kürzlich in einer Live-Übertragung darauf hin:
„Taillen- und Bauchschmerzen, die länger als 3 Tage anhalten, müssen ärztlich behandelt werden, insbesondere wenn sie von Fieber, Hämaturie, abnormalen Blutungen usw. begleitet werden. Etwa 40 % der kürzlich aufgenommenen Patienten im Alter von 20 bis 35 Jahren entwickeln chronische Schmerzen aufgrund einer verzögerten Behandlung.“

5. Tipps zur Vorbeugung

• Stehen Sie jede Stunde, in der Sie sitzen, 5 Minuten lang auf und bewegen Sie sich
• Legen Sie ein kleines Kissen unter Ihre Taille, um Ihre physiologische Krümmung während des Schlafs beizubehalten
• Frauen sollten während der Menstruation auf den Verzehr von kalten und rohen Lebensmitteln verzichten
• Es wird empfohlen, die Temperatur der Klimaanlage im Sommer über 26 °C zu halten

Wenn die Symptome erneut auftreten oder sich verschlimmern, wird empfohlen, rechtzeitig ein reguläres Krankenhaus zur Behandlung aufzusuchen. Online-Informationen dienen nur als Referenz und können eine professionelle Diagnose und Behandlung nicht ersetzen.